Když se únava stane nemocí

Mě je teprve 18, jsem stále přes půl roku bezdůvodně unavená, bolí mě hlava, nic mě nebaví, ani učit se pořádně nemůžu. Nějací lidé mi říkají, že jsem lína, ale nejde to nějak změnit. Chodila jsem pravidelně spát brzy a druhý den jsem zase jak přejetá. Teď nevím, potřebuji něco aby mě to povzbuzovalo.

JÁ mám asi taky spavou nemoc, chce se mi spát a spát a spát, nemáte na to někdo nějaký lék nebo doporučení co s tím?

ahoj, měla jsem stejný problém s únavou. Studuji VŠ a potřebuji se učit do noci, ale s takovou únavou jakou jsem měla to nepřipadalo v úvahu. Ikdyž jsem šla další den spát třeba v 8 večer, ráno jsem byla zase hotová. Měla jsem i hrozně moc snů tak jsem si říkala, že i tohle mě unavuje. Další je stres ze školy atd. Před cca rokem jsem si koupila v lékárně doplněk stravy Kofein K. Užívám jednu tabletu denně a je mi fajn. Nemůžu si to vynachválit. Přeji hodně štěstí s bojem proti únavě.

NEJLEPŠÍ NA TO JE, JÍT NĚCO DĚLAT.

Jsem unavená už asi 7let. Začalo to na střední, kde holky nechápaly, že jsem pořád vyčerpaná. Teď už tři roky pracuju a je to horší a horší. Někdy se celá začnu třást a musím to zaspat. Nebo sním všechno co obsahuje cukr:-D. Až teď jsem si zašla k doktorovi, protože mě bolí klouby na rukou a nohou, prý že to může být revma, ale není jen mám zvýšené hodnoty. Do toho mám cca 2 roky zvětšené uzliny v tříslech, dost to bolí, tak mi dělá další testy. A teď jsem si přečetla o únavovém syndromu a ten odpovídá. Problém je, že ho má i sestra a tak vím, že na něj nic není....A já tak doufala, že mi něco najde, dá mi nějaký lék a bude mi konečně dobře. A ono ne...... Achich No nic, přeju vám všem ať se únava odporoučí a můžete se věnovat životu na 100% :-D

Únava, svalová slabost, úbytek energie,Q Max 30, Q Max 60 od farmaxu třeba vyhovuje a dodává svalům výživu.

Poznám. Vyčerpala som sa. Vela práce. A teraz bojujem s únavou. Hrôza. Nestálo to za to. Ale čo už. Večer padám do postele ako keby som pracovala za piatich. Ako sa dostať späť do pôvodnej kondície?

To chce Stimol....a chlapa tedy taky :-)

Uz pri inom clanku som pisala – mavam problemy so zaspavanim – je to ciastocne nervoveho aj ineho zdravot. povodu. Skusala som caje na spanie ale bez nejakych vyraznych ucinkov. Nedavno som citala na http://www.fitcomplex.sk/…deji-energie zlozenie caju, ktory mi fantasticky ucinkoval. Nenasla som vsak taky hotovy, tak si ho je potrebne namiesat z jednotlivych by­lin. Stoji to vsak za tu robotu, pretoze sa kvalitne vyspi clovek

Ked som si obcas niekedy zacvicila,sla zaplavat, do sauny, jedla som pravidelne a popritom pracovala-fyzicky narocnu pracu, dalo sa to vsetko zvladnut. Momentalne asi druhy rok som pracovne uplne vytazena, az natolko, ze nemam cas na stare aktivity, a aj ked je chvilka casu, uz nevladzem.Radsej zvolim dostatocny spanok. Je to hrozne, tak 2 krat do roka sa dostanem do takeho stavu vysilenia, ze tyzden marodujem a len spim a spim.

kdo z vas dost sportuje,nebo ma moc vycerpavajici praci,tak poradne jeste.dit z ceho mame energii z jidla a spanku a jidlo a pravydelna strava doda cloveku energii samozrejme je take dulezite chodit spat vcas,,ja jsem posledni dobou take dost unaven ale nastava jarni unava ze…hodne stesti

Já sem taky furt unavená a to mi je teprve 16.No hrůza,ale mám výmluvu doost sportuju. Závodně běhám

Já bych spal pořád a nic nepomáhá..sportuju 3× do týdne..,ale je pravda že trpím stresem a pocity úzkosti..Nevím jak z toho ven..

Já doporučuju sportovat, pak je aspoň důvod být unavený.